根据中医食疗养生理论为基础，用养生药膳食疗配方配制的早餐和晚餐。
背景技术：
现代人生活节奏加快，饮食营养摄入不均衡，出现了许多亚健康的症状，为重大疾病的发生埋下了严重的隐患。虽然养生方面的知识大家都知道一些，但是，不光知道的不够全面，并且药膳制作方法麻烦，耗时长，大部分现代人没有办法坚持服用。本发明是根据中医食疗养生理论为基础，将中药、水果、蔬菜、五谷杂粮配合起来，制作成系列食疗养生早晚餐。有针对性的调理人体的心、肝、肺、肾、脾、气血等，方便现代人根据自身的状况选取相适应的早晚餐。并且服用方便，不需要长时间的制作，开袋即食或稍 加烹煮即可。
技术实现要素：
本发明提供了一种系列养生餐及其制作方法。其主要特征是根据中医食疗养生理
论为基础，将中药、水果、蔬菜、五谷杂粮配合起来，制作成系列食疗养生早晚餐。食疗养生早晚餐功效因配方不同而各有侧重，制作方法大同小异。
食疗养生早晚餐制作方法为：将中药材经挑选、清洗、沥干，加5 倍水后文火慢熬 1 ～2 小时，至中药汁熬好完全滤出；再将五谷杂粮和水果、蔬菜经挑选、清洗、去核、沥干，加入中药汁煮熟。然后水磨成浆后适当脱水，最后成型，制成丸状、条状、片状、面点状、饼状，经烘干、杀菌、挑选后包装。或直接完全脱水后再次研磨成粉，杀菌后包装。
食疗养生早晚餐系列配方如下：
茯枣养心餐：茯苓、酸枣仁、猪心、红米等，主要养生功效为补中益气，养心补脑。
桑戟护肝餐：乌梅、桑葚、黑李子、牛膝、蛇床子、巴戟天、绿豆等，主要养生功效为排毒祛火，清肝明目。
竹莲润肺餐：玉竹、莲子、白萝 卜、柚子、糙米等，主要养生功效为生津补气，润肺化痰。
贞斛补肾餐：女贞子、石斛、菊花、黑米等，主要养生功效为活血强筋，补肾益阴。
归术健脾餐：当归、白术、陈皮、人参、大米、赤小豆、薏米等，主要养生功效为补中除湿，健脾养胃。
滕葛降压餐：钩藤、葛根、罗布麻叶、黑木耳、香菇、荞麦等，主要养生功效为疏通血管，降血压。
参芪降糖餐：人参、黄芪、生地、麦麸、苦瓜、洋葱、玉米等，主要养生功效为清热生津，滋阴润燥，降血糖。
花枣气血餐：大枣、糯米、红花、川芎、龙眼肉、糯米等，主要养生功效为疏通经络，祛除寒湿，大补气血。
具体实施方式
根据各人身体状况，选择适应的养生餐。早晚各50 克或当零食吃。可直接咀嚼服
用或加水略煮后服用。吃完后需要喝500 毫升以上的温水，帮助消化。
服用养生餐每三个月为一个周期，每个周期后根据身体状况和季节更换另一种养 生餐。
本系列产品为纯天然养生食品，由中药、水果、蔬菜、五谷杂粮配制而成，可以长期服用。