本实用新型提出的是体育领域的体育锻炼装置。
背景技术:
目前体育锻炼器材有很多种,通常是单一结构,不能同时锻炼多种体能。
技术实现要素:
为了提高综合体育锻炼的能力,本实用新型提供了体育锻炼装置。该装置通过引体向上和攀爬以及跳跃器具结合,解决人体体育锻炼多种体能的技术问题。
本实用新型解决技术问题所采用的方案是:
在两支架上间隔固定有引体向上横杆,支架下部设有支腿,支架前低后高,在高端引体向上横杆的后端两侧设有两根攀爬立柱,在两攀爬立柱之间悬挂有攀爬绳,在攀爬立柱前侧设有跳跃台阶。
积极效果,采用本实用新型装置能够同时锻炼引体向上,跨越,攀爬以及跳跃体能。具有综合锻炼的效果。适宜作为体育锻炼器材使用。
附图说明
图1为本实用新型结构图。
图中,1.支架,2.引体向上横杆,3.攀爬立柱,4.攀爬绳,5.跳跃台阶。
具体实施方式
据图所示,在两支架1上间隔固定有引体向上横杆2,支架下部设有支腿,支架前低后高,在高端引体向上横杆的后端两侧设有两根攀爬立柱3,在两攀爬立柱之间悬挂有攀爬绳4,在攀爬立柱前侧设有跳跃台阶5。
本实用新型的使用:
在进行锻炼时,首先人体握住支架前端的引体向上横杆,然后逐步向高处引身前行,当达到后端引体向上横杆后,伸手抓住设于两攀爬立柱上的攀爬绳,然后倒立,或通过攀爬绳向上攀爬,或在攀爬绳下端卡腰转身,当完成攀爬或转身后,人体跳到跳跃台阶上,逐步向下跳跃,完成一次体育锻炼。
本实用新型的优点:
1、使用引体向上横杆锻炼臂力和前行能力,增加臂力,提高人体悬挂能力,促进臂部肌肉发达,同时有助于治疗肩周炎。
2、使用攀爬绳不但能够锻炼臂力,同时锻炼人体攀爬能力和空中运行能力以及翻转能力,对人体全身起到锻炼的目的,增加平衡能力以及肌肉伸展能力。
3、使用跳跃台阶,从上到下逐级跳跃,对人体腿部产生锻炼能力,同时锻炼人体平衡能力。
本实用新型不但能够作为平常体育锻炼使用,也能为体育工作人员作为教学和运动员锻炼的装置使用。